2018.09.26 キックボクシング&グラップリング

本日は久しぶりの練習となりました。

ストレッチ、シャドー、打撃技術練、ノーギ技術、ノーギスパーリング、打撃スパーリング。1時間30分の時間はあっという間だったので次回からはもう少し伸ばそうかと検討中…

それにしても皆さん色があって良いね！

Ryuhei君は空手色、翼はキックボクシング色

各々打ち方、間合いの取り方違っていて久しぶりにここにきて練習すると新たな発見がある。今日の写真あげておきます！また次回参加お待ちしてまーす！！