朝のレッスンで快適な1日を過ごしましょう！

今日は、水曜朝の大人クラスのレッスン風景をお送りします👍

朝から身体を動かすと、

・基礎代謝があがる

・血流促進で脳が活性化

・便秘が改善される

・体内時計が整う

というメリットがあるそうです✨

ラリューのレッスンでは

ストレッチをしてからバレエの動きを練習しますので、

ケガをしにくい身体づくり、そして

女性らしいボディラインを手に入れられることが期待できます！

気持ち良い1日を過ごすために

朝のレッスンを是非習慣にしてみてください😊

体験レッスンに関するお問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。

それでは今日も一日お疲れ様でした。

バレエスタジオラリュー

パドシャバレエサークル

主宰

石丸眞衣

古澤良

北浦和駅から徒歩5分！

「バレエを気軽に始められる」

「踊る楽しみを知ってほしい」

「本格的なバレエが学べる」

「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。

生徒募集中です！

無料体験レッスンを実施しております。

お問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。