朝YOGAならぬ昼YOGA デイ
2023.11.13 09:49
本日は
寒暖差に耐えられず
体調不良気味だったので
自律神経を調えることに対して
効果的なヨガをおこない
背骨も調え
エネルギー充電のため畑へ🌻
この暑い夏を越した
パワフルな植物ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣達
ほかのハーブは生き残れず
また
リベンジ
でも
残った植物達の生命力は
間違えない ‼️
この冬は
たくさんのお料理に🍳参加して
いただきましょう
[ご紹介]
お肉料理やポテトのソテーに
化学変化を起こしてくれる
❁⃘ローズマリー
こちらは実がなるのは6月くらい
お口を潤してくれる
❁⃘枇杷
はやっと昨年から
花をつけてくれて実がなるようになった
葉っぱはお茶にしても実を食べても
赤い実を炭酸水に入れても
食卓を鮮やかに彩ってくれる
❁⃘ラズベリー
暑さの中ギリギリ頑張ったように感じる
このハーブはやっと出会えて
大切に育ててきた
どんなブレンドティーにも
パンチをあたえてくれる
❁⃘レモンバーベナ
夏の収穫は難しかったけど
大地の下では根っこが強力だったのか
今になって葉っぱが出てきた
感動✨
そして
ラストは実がなって収穫のことを考えると
気が遠くなる
でも
すごく楽しみにしている
❁⃘クコの実
サムゲタンを作りたくて育ててみた
（棗の木もあります）
ちょうど5年前に苗を植えて
やっと先が見えてきた
今日も読んでくださりありがとうございます
SYOCO