休日
2023.11.12 01:37
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
連日の、石垣島からの投稿です。
今日は、雨ですが休日。みんなテストが近いため、各々勉強に励んでいます。
自分も、ヨガ哲学のまとめから、今日はやったいきたいと思います。
皆様、良い一日を。
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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