腸と腸内細菌を知れば誰でも生涯元気になれるの続き
2023.11.13 15:35
10月29日にオンライン上で特別セミナーをさせていただきました。
ありがたいことに、もっと他でも話をしませんかと声をかけていただき
折角なので、アメブロの方にも書いてみることにしました。
長いのでちょこちょこと。
そもそも地球は細菌無くして、今のような生物がいる世界にはなりませんでした。
原始の地球は、まず酸素がありません。オゾン層がないので、地上で生きることもできません。たくさんの植物、昆虫、動物が地球に生きることができるのも細菌のおかげです。
腸内細菌の作る世界は地球で調和して生きる世界に似ています。
善玉菌は人の腸内で便をスムーズに出し、有害な細菌が増えないようにしたり、免疫機能を強くしたり、幸せを感じるホルモンを作ったりします。
悪玉菌は悪とついていますが、人の免疫機能を強くしたり、人が作ることのできないビタミンを作ったりします。
日和見菌だって、まだみんなに知られていないだけで、隠れた能力の持ち主。人知れず人の腸の中で活躍しています。
個性的なメンバーがバランスよくいて各々活躍しています。
人も同じで良いのではないでしょうか。
本来の自分の個性を活かして能力を発揮すれば、自分も周りも喜びます。
そんな世界にしていきたいです。