お月見YOGA produced by Bodies

女性の綺麗と健康を応援する

bodiesさん主催のYOGAイベント、

『お月見YOGA』に参加してきました☺︎

 私は東京丸の内と、神戸そして大阪なんばへ。

YOGAの記事がなかったので

本当にYOGAの先生だよアピールです！！

見てこの働きぶり↓  ↓  ↓ 

・・・・・・・！！！！！

美味しそうな食べもの物色してるみたい🤣

（ちゃんとお仕事しましたよ！）

フード以外には、

メインコンテンツである

bodiesのYOGAを監修するKOU先生と

モデルの池田莉子さんの

YOGA lessonが開催されました。

（スタジオによっては屋外開催で

   気持ち良かったと思います！）

他にもABCクッキングの先生による

ちょっとしたお料理教室があったり。

アロマのハンドマッサージや、

マルシェがあって。

そして私たちインストラクターは

椅子に座って行うチェアYOGAを担当しました！

実はこのイベント、

無料なんです。

しかも会員様以外でも！

個人だとこういった企画ってなかなか難しいので

本当にありがたいですね。

YOGAって身体一つあれば出来るし

その時々の自分の体調に合わせて出来るので、

こうやってたくさんの方にYOGAを知ってもらって

皆さんの習慣のひとつに

なっていくといいなって思います。

とにかく楽しかった！

その“ 楽しい ” をシェアできれば！

笑顔は伝染しますもんね！！

今度はたくさんの方が参加できるよう

早めにインフォメーションしますね。

残りは福岡と埼玉開催。

enjoy YOGA！！！

MIKIKO