足のサイズが激変しました（足育）

これまた私自身に起こった変化です。

足育インソールを入れて歩いて5ヶ月です。

私自身びっくりしました

皆様、靴のサイズって何センチというたてのサイズの他に

ウィズ（ワイズ）という単位があるのご存知ですか？

DとかEとか４Eとか書いてあるものです

横幅とか周囲のサイズに相当します

私の5か月前の靴の適正サイズ

26.5㎝　ウィズG

現在のサイズ

26.5㎝　ウィズE

なんだ2サイズダウン？

違います

G　F　４E　３E　２E　E

の5サイズダウンです！！

毎日8千歩　歩いていました

その努力も相まってなのは間違いないのですが

足育インソールの力を改めて体験する出来事でした

何より全身が引き締まってるんですよね

気が付いたらゴルフの飛距離も少し伸びましたし

良い事しかない！！

※あくまでも私個人の変化です