無言でよりそう

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

時には

言葉が苦痛となることがあります

そんなときには

静かにそばに寄り添ってもらえるのがいいのでしょう

無言で寄り添う

それだけでいいことがあります

良い一日を

いつもともに