先日9月最後のrelaxクラス🌈

おはようございます☺

先日のnanairoyogaは9月最後のrelaxクラスでした🌈

お越しいただいた皆様✨ありがとうございました😊

お久しぶりのお顔も見られてうれしかったです🎵

みんなで伸ばすポーズ中心に体を動かしてゆきました。

ヒップup✨ポーズもがんばりました😊🎶

ぜひ、おうちヨガに取り入れてみてくださいね🍃

朝は気持ちよく晴れてましたか、レッスンが終わってお昼過ぎからはたくさんの雨が☔降ってきました。

雨の日も晴れの日も😊両方必要でそれぞれの良さがあります～🌺 

どの日もいつの日も穏やかな気持ちで過ごす✨ことが出来るといいですね🌈✨

来週は空いて次回は10/10(水)10:00～relaxクラスです✨

🍀10月レッスン🍀

・10/10relax90

・10/24relax90

・10/31refresh70

今月は日程が変更になっております。ご迷惑をお賭けしますがよろしくお願いいたします🙇

ご参加お待ちしてます。

いつもありがとうございます🌈

いつもよい日に🎶

sachiko