新月の呼吸・瞑想トレーニング開催のお知らせ

こんばんは。

本日は新月の呼吸・瞑想トレーニング開催のお知らせです。

12/13の新月より、呼吸・瞑想のトレーニングをオンラインにて行います。

12月から翌年4月まで、新月の日に月1回

計5回開催いたします。

・脳を活性化

・自律神経を整える

・感情を整える

・自分を内観する

・チャクラを整える

・ハート（心臓）と脳を共鳴させる

初めての方も、基本的な呼吸方法から入りますので安心してご参加いただけます。

ご自身で内観することにより、

呼吸が浅い時には、呼吸・瞑想によって

心拍数を下げ、脳を活性化していき、ご自身で良い状態にもっていくプログラムです。

【開催日時】

①12/13(水) 20:00-21:00

②1/11(木) 20:00-21:00

③2/10(土) 20:00-21:00

④3/10(日) 10:00-11:00

⑤4/9(火)20:00-21:00

当日参加できない方は、録画を1ヶ月残します。期間中のご質問はいつでも受け付けます。

【参加料金】　22,000円

参加ご希望の方は、LINEより、

『呼吸・瞑想トレーニング参加希望』

とメッセージください。