ひざタッチ

対象：小学校低学年～
人数：２０人前後　
場所：室内向け準備：２人組みをつくっておく（背の高さをあわせてあげてください）　

「今からひざタッチをします。まずルールを説明します。」
＊説明する人とサポート役がいればサポート役で見本を見せながらやる
＊人数がいない場合は１ペアを借りて説明に協力してもらって下さい

「今、2人組みになっている相手と右手を繋ぎます。次にお互いの右足を前に出して足を組みます」

「これで準備姿勢です。スタートしたら繋いだ右手と組んだ右足を動かさないように相手の左ひざをタッチにしいきます」

「タッチされたら負けてしまうので左足を遠ざけたり、左足だけで動いたりガードします。」

「その時に相手を無理に引っ張ったり、どちらかが倒れたり、手や足が離れてしまったペアは失格です」

「分かりましたか？じゃあ準備姿勢をつくってみましょう。」

＊全ペア正しく出来ているかチェックしてあげてください。

＊各ペアの間隔をある程度とり動いても、倒れたりしてもぶつからないようにしてください「では始めます。」