女性にお勧めの薬膳茶

今週末また台風が来そうですね💦

日曜日に【ぼなぺち】なのに・・・

ぽなぺちってこんな活動です↓

今回は

オムライスを作りたいのリクエスト

きっと、みんな

楽しみにしてくれているだろうに・・・

どうか台風さん

急に進路を変えて

日曜日は太平洋あたりで

温帯低気圧ぐらいに

なっててくれませんか〜〜〜💦

今年は、本当に台風で

薬膳講座が延期、中止

子供たちの水泳教室も延期、中止が

相次いで本当に大変💦

被災する子もいたり

本当に落ち着かない

そんな時は、

ちょっといつもより

薬効が高い薬膳茶を〜

棗

枸杞子

龍眼肉

当帰

両手にのる利用を

1リットルの水に入れて

30分じっくり煮出します

【血】は

身体を営養したり潤わしたりするだけでなく

精神安定剤のような役割が

あるといわれています

特に不足しがちな女性には

【補血する】は、

常に意識してほしい〜

非常時の備えの一つに

いざという時に

惑わず行動できる、決断できる

精神状態と身体を備えておくのも

大事な準備だと思っている私

【ぼなぺち】どうするか

薬膳茶飲んで最終決定出そうかな(*^^*)

今、ブルーシート被ってる

実家の屋根も心配やけど

それ以上に心配なのは

心配性の母やな・・・

きっと、どうにもならない屋根のことを

あれこれ心配してるはず・・・

母にもこのお茶届けたこう（笑）

どうぞ、皆様も

十分な備えをして

台風を迎えてくださいね