食欲の秋‼︎

9月最後のレッスンでした😊

今月もご参加頂きありがとうございました♫

食欲の秋

美味しい物を沢山頂いたら

その分身体を動かせばいいんです🙆‍♀️

冬に向けて

代謝を上げて

痩せ体質に変えていきましょう♡

今日のアロマは

＊ラベンダー(神経バランス調整、リラックス)

＊ユーカリ(抗菌、抗ウイルス、去痰、鎮咳)

＊ティートリー(強壮、抗菌、抗真菌、抗ウイルス)

風邪予防ブレンド！

私自身

風邪をひいてしまい、

自宅では風邪予防ブレンドでアロマを焚いて、

トリートメントオイルを作って

喉や胸、首に塗り塗り。

マスクにユーカリの精油を1滴落とし

マスクをして眠りました。

鼻水、喉の痛み、咳も治まりました！

早めの対処が良かったようです♫

小さい子どもがいるので

体調不良は地獄です…

皆さまも

気をつけてお過ごしくださいね😊

今日のレッスン後は

曽根西町の住宅街にある

一軒家のコーヒー屋さん

MAHOTさんに(12:00open)

参加者さんをご案内しました♫

9種類のコーヒーをテイスティングして

好きなコーヒーを選べます☕️

たのしんでいただけてよかったです♡

気になる方は、

レッスンの時に声をかけて下さいね！

10月もレッスンで

お会い出来るのを楽しみにしています♫