秋晴れ

今日は久しぶりに晴れて清々しい日ですね。

最近は急に寒くなったりして、体調を崩している方もいると思います。

だからなのか？ここヨガスタジオは参加者さん少なめです(^_^;)

まぁ、いつも多くはないですが…(￣∀￣)

そんな日は自分のプラクティスに精を出します‼︎

普段忙しさにかまけてつい手を抜きがちなので…今日みたいな日は苦手なアーサナも念入りにとります。そして反省…(//∇//)

さ、夜のレッスン前にもう少し頑張ります。

台風が心配ですね。みなさんお気をつけ下さい。

今年は災害が多すぎます…これ以上どこでも被害が増えませんように。