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マタニティセラピー 骨盤調律セラピー ◆マッサージ養成講座ママラボ茨城水戸市

【あっヤバ‼️明け方のこむら返り予防策】

2023.11.15 11:50

妊娠中は季節関係なく脚がつる、恐怖のこむら返りで目覚めることが少なくありません。

朝までぐっすり眠れる、おススメこむら返り予防策をお伝えしました。

ふくらはぎにレッグウォーマー

🤣☝️🤣☝️ 🤣☝️🤣☝️ 🤣☝️

寝ている間にも脚が冷えるため

筋肉が硬直してしまいます。

脚を温めるだけで十分効果的で

今日からでもすぐにでも

取り入れられますね。

早速お試し下さった妊婦様

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今までずっと朝のこむら返りが恐怖でしたが

マッサージして頂いた事も相まって

ゆっくり朝まで寝れて目覚めがよかったですー。

こんなに違うなんて、産後も手放せませんねー。

ありがとうございます。

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ってすぐに試してくださって

ありがとうございまーす😊

靴下ではなくレッグウォーマーで

ふくらはぎを包んであげて下さいね。

妊娠中ではなくても、明け方のこむら返りでお悩みの方

お試しあれー🤣🙌

ご来店ありがとうございました♪

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