食事🍴

こんにちは！れいなです🌷

暑かった夏も終わり、だんだん秋っぽくなってきましたね🍁

今日は私が大好きなご飯のことについて書きたいと思います！笑

私は毎回の食事を大切にしています！なぜなら、食事は生活リズムの大事な軸だと考えているからです💭

最近、食事をちゃんととらないと、生活リズムが崩れるっていうことに気づいたんです！笑

もちろん食事の内容も大切ですが、まずはきちんと食事の時間をとることで、生活のリズムが整って、時間をより有効的に使えるのではないかな〜って思っています🤔

1日1食で大丈夫という人もいるので、個人差はあると思いますが、、笑

私は1人暮らしで、ほぼ毎日自炊で大変ですが、こらからも頑張って自炊しようと思います💪🏻笑

みなさんのオススメレシピとかあったら教えてください🧡

以上れいなでした！！

これは最近食べた中で1番美味しかったものです笑