ケール見学してきました！

ビタミンA,C,K、カルシウム、鉄分、マグネシウム等栄養素が豊富なケールを近くの方が栽培しているとのことで見学させて頂きました。

視力低下、免疫力低下に効果があるということで骨の健康維持、血液の酸素運搬にも寄与するとこと！

品種も様々で今回食味させて頂いたものは青臭さもさほどなく美味しかったです。