もはやその時点でイラついてしまいます。

このまま日本人が太陽光に焼き殺される日も近いのではと。

ほら、日本人って基本は髪が黒いじゃないですか。(染めてる人は別として)

まあそうでなくても、日照による死に関してだと熱射病や熱中症、脱水等々がありますから、その点で言うと既に人は死んでますね。

(今年は何人死んだったったかな…)

しかしまあ、寒い時期でも脱水に陥ることはあるので皆さまお気をつけて。

冬が近付くと、空気が乾燥しますから、自然と喉が乾きます。

…が、季節柄、お水が冷たくなりますからあまり飲む気が起きないこともあるでしょう。

そうして水分補給を怠ると脱水になるリスクは高くなります。

その場合は白湯がオススメですね。

猫舌な方は温めのお湯で。

(お茶でもいいですが。)

純粋に体が温まり、シンプルにお湯だと不要物がなく体内で消費されやすいので、効率よく代謝も高められます。

女性は筋肉量が少なく熱生産量が男性と比較して低いですから、暖かいものを摂取して外部干渉によって熱を身体に与えてやる。

冷え性対策にも良いので本当にオススメです。

体を温める、という意味では生姜もオススメなのですが、まあこの話はまたいずれということで。

話が二転三転してしまったのでこの辺りで終わります。

読んでいただきありがとうございました。