11/18 綾人　初めてのシロノワール

お疲れ様です、4年の富田綾人です。いままで逃げ続けていましたが、ついに当たってしまいました😢

今日のメニューは

・800m分割走×3

・1200m切り換え走×3

・1000m×3

でした。私は

(300+200+300)×3 r=90” sr=15’

を一人でしました。1か月前にも同じメニューをしたのですが、そのときは速い2人と一緒に1'53設定で3+3のみをしたので、今回は1'55設定で挑戦しました。無事に死亡しました。

1,2セット目の300が予定より少し遅くなってしまいましたが、合計タイム1'55-57-55でこなせたので自分の中ではまあ良いほうなのでは？って思ってます。いやまじで一人でこのメニューやりきったの誉めてほしいわ笑

今日の練習頑張ったので、午後はコメダに行ってシロノワールを食べてきました！初めて食べたけど甘くてとても美味しかったです😋

本当はお勉強しに来たのですが思ったよりブログを書くのに時間がかかっているので、勉強時間が短くなってしまいそうです。。もうそろそろ書き終わりそうなのであと何時間か勉強に集中しようと思います～