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体調記録

茹で落花生/栗ご飯/煮豆/長生き味噌汁

2018.09.30 11:05

水から茹でて、沸騰してから15〜20分、そのまま置いて冷ます。


茹でたのは、はじめて。おいしい。



前回の渋皮煮が美味しかったからまた栗買ってきた。同じ店(長野のアンテナショップ)で買ったのに、今回は、中に虫だらけ。。。ほとんど全部に虫入ってた。ひどいー


ごはん2合(少しもち米)酒少々、塩小①



はじめての、お豆さんー!上手にできた。


沸騰したお湯から煮る

一回煮こぼす

ひたすら煮る

30分くらい煮て豆がふっくらしたら水を足す

ひたすら煮る


砂糖を入れる場合は、豆が柔らかくなってから。



●長生き味噌汁

白味噌、赤味噌、りんご酢、すりおろし玉ねぎ



大きな台風きてる、だるい。

でも頭痛なってない!!嬉しい。