10月のレッスン予定

こんにちは

yoga-ruc cittaのMISAです(^O^)

台風が近づいていますね🌀

今夜は一番強くなりそうです💦

皆さま、お気をつけくださいませm(_ _)m

《10月のレッスンをお知らせ致します》

ご確認の上、ご予約くださいm(__)m

☆佐久市yoga-surya 通常ヨガレッスン☆

※10/1㈪は、担当者の都合により、10:00〜のレッスンは、私MISAが代行レッスンを行います。

※10/28㈰は、佐久市岩村田西念寺さんにて、17:00〜寺ヨガイベントを行います。

尚、通常レッスンは下記の通りとなります。

担当:MISA

⚫毎週水曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

⚫毎週土曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

担当:HARU

⚫毎週月曜日 午前10:00～(ベーシックヨガ)

⚫毎週土曜日 午前11:30～(フローヨガ)

☆ゆとりろ軽井沢☆

※10/27㈯は、①午前7:00〜のクラスのみとなります。

⚫毎週火曜日 ①午前7:00～、②午前7:40～

⚫毎週金曜日 ①午前7:00～、②午前7:40～

⚫毎週土曜日 ①午前7:00～、②午前7:40～

⚫毎週日曜日 ①午前7:00～、②午前7:40～

宿泊のお客様を対象に朝ヨガを行います。

詳しくは、ゆとりろ軽井沢へお問い合わせくださいm(_ _)m

☆プライベートレッスン☆

ホームページをご確認の上、ご都合良い場所と時間でご相談させていただきます。

尚、夜のレッスンは、既に定員となっております、ご了承くださいm(_ _)m

☆その他☆

※全レッスンは、都合により代行または、休講になることがあります、ご了承ください。

※プライベートレッスンについては、yoga-ruc citta MISAへ直接お問い合わせください。

※ご予約は、各スタジオ・またはyoga ruc citta MISAまで、お気軽にお問い合わせください。

yoga-surya

http://ameblo.jp/yoga-surya0000

yogaruccitta

http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m

ヨガをやってみたい。

楽しく体を動かしたい。

運動不足。

冷えや、体の疲れを感じている方。

ストレスを解消したい。

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

お待ちしていますおねがい

個人個人のペースで行いますので、

カラダの硬い方でもご安心ください

初心者の方でも大歓迎です。

ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください

笑顔の輪が広まりますように✨

yoga ruc citta MISA