タイ式ヨガ＆ボールエクササイズ

秋は美味しいものがいっぱいです‼️‼️

たくさん食べてしっかり運動して行きましょう😆

いつもありがとうございます😊

⭐️10月の予定⭐️

✳︎お寺ヨガ(火曜日)

◎10月2日、23日

10:00〜タイ式ヨガ

11:10〜ヨガ＆バランスボール

◎10月16日、30日

10:00〜タイ式ヨガ

11:10〜ヨガ＆ストレッチ用ポール

✳︎9日はお休みになります。

✳︎名古屋トヨペット港店

10月11日、25日(第2、4木曜日)

10:00〜タイ式ヨガ

人数が多い場合、11:10〜も開催します。

✳︎スタジオRelayu

10月11日(木)13:00〜14:00

10月25日(木)13:00〜14:00

10月31日(水)13:00〜14:00

✳︎あさけプラザ(四日市市下之宮町)

10月4日(木)第2小ホール

9：45〜タイ式ヨガ

10:45〜ボールエクササイズ

✳︎家ヨガ(ご予約いただいた方にご住所お伝えします

10月4日(木)13:00〜14:00

ヨガ、ボールエクササイズ、骨盤ライトセラピー、美顔矯正などのリラクゼーションも

行ってます。

リラクゼーションはお寺、ホームサロンで行ってます

🏠や出張も行なってますのでお気軽にお問い合わせください。

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