2018年10月のスケジュール
カラダはココロのいれもの。
"Muule" cherry.co.pilates
miho です。
2018年、10月。
残すところあと3ヶ月となりました。
早い。とも思うのですが、
かといって今年1月の出来事を振り返ると、
もう何年も前の事のように昔に感じます。
初めての挑戦も多かったですし、
今までやってきたことが凝縮された年でもありました。
そんな10月も、早速沢山のご予約を頂いております。
10/8(祝)も開けております。
10/2・23(火)午後も予約取りやすくなっています♪
そのほか、ちょこちょことまだ空きがありますので、ぜひお問い合わせ下さい♪
イベントも盛りだくさんです。
10/5 熊本県山鹿市「YOGA@八千代座」
https://yamaga.site/?page_id=2129
第2部、ヨガ+ピラティス を担当致します。
10/13-14 「polestar pilates メディカル カンファレンス」
@ベルサール東京日本橋
ポールスターピラティス メンターとして、参加致します。
【ピラティスラボ福岡 での特別グループクラス】
10/28 「ランナーピラティス」
11:30〜13:00
10/29 「土台を深めるためのヨガ・ピラティス」 11:15〜12:15
お問い合わせは、ピラティスラボ福岡
までお願い致します。
これから涼しくなり、運動するのに最適な季節ですね。
適度な強度で、続けることのできる運動が、
健康寿命を延ばすカギとなります。
ピラティスやヨガは、きっとその助けとなるでしょう。
それでは。今月も健やかな毎日を。
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティスさ
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
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