こんばんは！

先日もお伝えしましたが、

宇治田原町で開催していますヨガレッスンが

名前や場所を変え
新しくなります！！！

”女性のためのヨガ”

レッスン内容

女性特有の心や身体の変化に寄り添い、効果的な呼吸法やポーズを行っていきます。

体の中から温め、ホルモンバランスを整えることにより、女性が本来持ち合わせている落ち着いた心を取り戻していきましょう＊

という女性に特化したレッスンをおこなっていきます＊

仕事をして、子育てをして、家事もこなすスーパーウーマン達。

そんなスーパーウーマンがいるから安心して帰れる家がある。

そんな誰かのために休む暇なく動く女性に少しでも意識を自分に向けて欲しい。

そんな時間があるからこそ、更に皆に思いやりを・深い愛情をそそぐことが出来る。

宇治田原町でレッスンを始めて丸１年。

宇治田原に住む多くの女性の方がレッスンを受けにきてくださいました。

その中のほとんどが、家庭を持ち昼間仕事に出掛けるママさん達。

いつもパワフルだな〜〜〜と感激しながら、そんなママさんにもっと何か

あたしにできることはないかな？と思っていました。

場所を移し、新たなスタートをきるこのタイミングで、このレッスンに切り替える決意をしました＊

じっくり続けて少しずつの変化を楽しんでもらうのも良し

その日のヨガに頼ってリフレッシュしに来てもらうのも良し

人はみんな違うのと一緒で

人それぞれの”リフレッシュ”や”リラックス”があります。

どれも正解

間違ってはいません。

是非、本能のままお越し下さいませ^−^

初回は

１０月９日　１９：４５〜２０：４５です＊

ヨガマット完備してますが、持参していただいても結構です。

お車は若干数停めていただくこと可能です＊

何かご不明な点などございましたらご連絡くださいね＾＾

Warmly

MINAel Yoga