【腰痛】身体を反らすと痛い腰！その2

こんばんは！ブログを更新しました。

昨日の台風は大丈夫でしたか？

尼崎はほとんど何事もなかったです。

避難していた植物くん、

今日は太陽の光をいっぱい浴びました笑。

さて、腰痛改善に大事な筋肉があります。

ココが硬くなると痛みでやすくなります。

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本日もありがとうございました！

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腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、ぎっくり腰など

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