12月スケジュールのお知らせ

今年もあとひと月を残すところまでとなりました。

毎年この時期に浮かぶ言葉、

ヨガ哲学の八支則、ニヤマの

シャウチャ（清浄）

お部屋や身の回りを整えて、体も思考もクリアにしていきたい。

特に思考。

こうあるべき、とか、正しい、とか、良い、とか自分の中の正義を作りすぎると、自分を許せなくなったり、相手にその正義を押し付けることになってしまう。

それが戦争につながるのでは？と思ったり。

完璧に出来っこない自分を認めて受け入れる。

それが他者を認めることにつながる気がしています。

そもそも完璧な人はいないし、いろんな考え方があって良いとあらためて思うのです。

「これでいいのだ」

バカボンのパパは偉大ですね。

レレレのおじさん見習って心も体も掃除しよう🧹

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来月のパーソナル枠は4枠です。

疼痛、機能改善、パフォーマンスUPなど、

まずは自分の現在地を知ることから始めてみましょう☺︎

2023年最後の月もみなさまよろしくお願いします☺︎ 

#燕市

#燕市吉田 

#燕市ヨガ

#シャウチャ

#ヨガのある暮らし 

#薄伽梵 

#周利槃特 

#バガヴァッドギーター