あなた自身に必要なことは、あなた自身が知っている

コースを受けている方にお伝えしていることの1つに、

「あなたに必要なことは、あなた自身が知っている」

ということがあります。

美容術でも、ご自身で行っているエクササイズでも、

「自分にとって心地よいところ（または痛気持ちいいところ）まで」

「自分の心身が欲する分だけオイルをつける」

を大切にして頂いています。

自分にとって大切なものも、自分にとって必要なものも、本当は自分が良くわかっているのだから、まずは自分に問いかけてくださいね。

自分の感覚を取り戻すことができると、自分にとって過不足のない生き方がわかるようになり、自分軸が整ってきますよ。