マラソンシーズン突入

マラソンシーズン突入しました！

12月に△missile数名

地元三重県

お伊勢さんハーフマラソン

松阪マラソン

出場します^ ^

という事で！

毎年恒例になりつつあるマラソン前の4週連続30k走🏃‍♂️練習会開催しました！

最初2週はゆっくりと脚作り

アップダウンのあるコースを30kjog

2回目は伊坂ダム

3回目から

四日市中央緑地へ

平坦コースでレースペースを意識して30k走

4回目

真ん中は新メンバー

イサカさん^_^

トライアスロン挑戦を目標です！

4週連続30k走🏃‍♂️完走🙌

マラソンシーズンへ向けて！

準備万端⁉️

楽しく！強烈な！練習会でした！