ゆらぎ肌 ？

季節の変わり目などに

よく耳にしたり  目にしたりする

ゆらぎ肌…

「自分のベストな肌状態とは異なる」

というような違和感を覚える

お肌状態を指しています☝️

急なカサカサ感やピリピリ感

ハリのなさなど

一時的にお肌が

敏感に傾いている状態

たとえば ☝️

☆季節の変わり目に

   いつも使っている化粧品が

   合わなくなっている気がする

☆生理の前後

   気分もイラつきがちで

   肌荒れをしている

☆ストレスや緊張が長く続き

   お肌にハリがない

   肌荒れしやすい

☆仕事や遊びなどで

   深夜まで眠れなかった翌朝

   いつもよりオイリーに感じる

   つっぱるなど違和感を覚える

☆強い日差しを浴びた後

   カサカサした乾燥状態になってしまう

☆年齢を重ねることによる

   女性ホルモンのバランスの変化に伴い

   お肌の変化を感じる

この時期は

朝晩が急に冷え込んだりする日が

増えてきます

身体も その気温の変化に

まだ慣れていないので

自律神経が狂いやすくなり

体調も悪くなりやすい時期

肌トラブルも発生しやすくなります😅

食事や睡眠

心の在り方

はもちろん

日々の気温

湿度などの外的環境まで

私たちの生活の中で様々なことが

お肌には影響します(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

日々同じでいられない毎日の中で

お肌に違和感を覚えることを

ゆらぎ肌

と呼ばれているんです(^^)

キチンと食べて

キチンと眠る

心と身体は繋がっています✨

当たり前と言われていることこそ

大切にしたいですね〜〜