重症筋無力症 トークセンとヨガで改善 札幌ヨガインストラクター山口伸枝
2023.11.21 12:42
毎週火曜日の夕方は7年前に重症筋無力症の診断を受けたKさんのトークセン！
今日も行って来ました！
どんどんお元気になるKさんですが特に本日は
かなり良好で、いつも張りがある左首の胸鎖乳突筋が最初から緩んでいてびっくり！
72歳になられましたが一年ごとに元気になり仕事は勿論ですが旅行、ゴルフ、散歩、ヨガ何でも出来ます。ちょっと無理して毎日1万歩以上と歩きすぎ踵が痛くなりましたが週平均8000歩位身体と対話しながら頑張っています！
ありがたい事に会社でヨガもさせていただき
Kさんは週一回トークセンとヨガで心と身体を整えております。
その他お灸や、こんにゃく湿布も7年間続けて下さっております。
ちょっとづつ、何かひとつ健康になる事を
始めてみて下さいね。
健康についてご質問などございましたら
お気軽にご連絡ください！
少しでもお力になれれば幸いです😌
yamaguch.yoga@gmail.com
山口伸枝