パルクール体験してきました

以前、パルクールの映像を見て、

『あと20年若かったらやりたかった！』

って思ってた。

で、また最近、テレビでパルクールを観て、

子供達の身体作りにとても有効じゃないか、と思い、

スタジオヒグチスタッフで体験に行ってきました✨

今回、指導してくださったのは、

『JOKER CREW』の皆さん。

https://jokercrewpk.wixsite.com/jokercrew/class

ちゃんと準備運動をして、説明しながら進めてくれました。

ピラティスをやって、理想的な姿勢や動きを習得したら、

そのあとは、よりカラダの操作能力を上げる事が重要。

日常生活の中でも必要な能力。

最終的にはこの辺りに行き着くんじゃないかな、と。

最後はちゃんとクールダウンもして終了。

スタジオヒグチでも、パルクールができる日が来るかも✨