12月のスケジュール出ました

こんにちは。

昨日今日は暖かくて、気持ち良い日ですね〜、週末からはぐっと寒くなるようなので、暖かくしてお過ごしください。

早いものでもうすぐ12月。

あっという間に今年も残りわずかですね。

お忙しい時期だとは思いますが、レッスン数を増やしております。

どこか合う時がありましたら、急でも良いので、是非いらしてください。

寒くなると体は縮こまります。

適度な運動は、凝り対策にも、冷え解消にも、ストレス解消にもなります！

ご自分の為に、ご家族の為に、ご自分の体、大切にしましょう❤︎

年末年始は31日〜2日までお休みになります。

今年は30日（土）に年末恒例の「太陽礼拝108回」を開催します。

お休みになっている方も多いと思うので、今年も！って方も、今年こそ！って方も

一緒に楽しみましょう♪

つらいけど、達成感もすごいです！

お待ちしております。