アーユルヴェーダ施術

本場スリランカの方が営んでらっしゃるアーユルヴェーダ専門店にお勉強に行って参りました！

全身マッサージとヘッドマッサージ、おでこにごま油をチョロチョロかけ続けるシロダーラ✨✨

シロダーラは、最初おでこがツーンと痛くなって、(チャクラに当たってるから)ぜんぜんリラックスできませんでした。

が❗️❗️❗️

しばらくすると、無の境地。

瞑想状態に。😴(寝てた？)

なかなか美容室でアーユルヴェーダを取り入れるのは時間的にも設備的にも難しいことがわかったのですが、

シロダーラは脳のトリートメントと言われていて、思考が休まり、頭皮も柔軟になり、顔もリフトアップした気が本当にします！

このシロダーラを導入したいなーと思いました！

体質別のヘルスケアなども勉強して役立てていきます(^ ^)

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