体が変わると日常が変わる😊

来年の目標にボディメイク✨

具体的な目標設定がモチベーションを上げる✨

◯月までに◯kg痩せる❗️

大会に出る❗️などなど

『理数的な体』を作り毎日を楽しく過ごしましょう♪

体が変わると日常が変わります😃

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