妊娠前から葉酸、カルシウム、鉄分を補給しようと栄養補助食品を利用する人がたくさんいます。

たとえば、ピジョンの葉酸プラスやカルシウムプラスがこれにあたります。

楽天やamazonで購入可能です。

pigeonのサプリメントは添加物が気になるという意見を目にします。

確かに入っていますが、ただ、栄養補助食品として問題があるレベルではないのでしょう。

いつどんな感じで飲むかと言えば、基本はメーカーの言うとおりにするのがおすすめです。

貧血は、赤血球に含まれるヘモグロビンという赤血球の赤い色素の量の減少が原因で起こります。

貧血が発症しているとたどり着かず、自覚が生まれます。

女性の貧血のうち生理で血液が失われるため鉄分が一時的に不足して起こる鉄欠乏性貧血にほぼ間違いありません。

葉酸やビタミンB12が不足してしまって異常をきたした貧血は巨赤芽球性貧血なんですね。

同じような症状でも重い病気の発症によることもあるので、軽く考えずに血液検査を受けることをお勧めします。

エレビットの口コミの中には、副作用を心配する声があります。

たぶん、カルミン酸と酸化チタンが入っているからだと思います。

着色料です。

酸化チタンの発がん性の疑いやカルミン酸のアレルゲン疑いがあるからだと思います。

疑いという点では事実ですが、厚生労働省が使用を認めているのも事実です。

そういった意味では、完全アウトはおろかグレーでもないと思います。

ただ、添加物一切なしとする葉酸サプリが別メーカーであるので、それと比べてしまうと、どうかな？という気持ちになってしまいますよね。

エレビットは、病院や調剤薬局、それとオンラインショップです。

マツキヨブランドの葉酸サプリ（葉酸withアイアン）は、商品説明や成分表を見ると、特長がなく普通の商品ということです。

それにしても激安です。

逆に安すぎてどんな素材を使ってるの？と心配になります。

ここまで安いといろんな無駄をなくしたとか、大量生産だからとかというのではなく、安い材料で作っているから販売価格をここまで安くできるのかと勘ぐってしまいます。

葉酸サプリは摂ること自体が目的ではないですよね？葉酸を摂ることで、赤ちゃんに障害が出ることを防ぐためですので、やはり価格で選ぶより品質で選んだ方がいいです。

中国産や韓国産の安い葉酸を使ったり、添加物を利用して製造したり、激安にはそれだけの理由がありますので、本人がどうしてもというならアレですが、自分の身内だったら別の商品にするように説得しますね。

Amazonで買えるmitete葉酸サプリ。

エーエフシーの葉酸サプリmiteteは、利用者の要望と根拠を以って作られ、成分は、厚生労働省の推奨値をふまえて構成されています。

また、2種類ある葉酸のうちモノグルタミン酸型葉酸を採用しています。

なぜなら体内での吸収率が、もう一方のポリグルタミン酸型葉酸に比べて約2倍だから。

厚労省としては、妊娠前と妊娠初期の3か月間においてふだんの食事とは別に400μgの合成葉酸（モノグルタミン酸型）を摂るよう勧めています。