今日もメンタルセミナーへ

今日は半袖の方もいるほど暖かい一日でした🌞

昨夜からの心配事でか？朝方までほぼ眠れずだったからか？

起きたらギックリ腰一歩手前状態💦棒のような体で、靴下を履くにも漫画のように横に転がる始末🤣

一年に一回くらいしか乗車しないタクシー🚕を一瞬横目に見たものの、

そろりそろりとバス停に向かい

予定していたメンタル系のセミナーへ🚌

今日はPTSDより詳しいお話を聞く事ができ、

睡魔に襲われることなく終わりました📝

明日からまた冷え込むみたいなので

ギックリ腰とギックリ背中にならないようにしなくちゃ💦

週末の寒暖差にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。

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