妊活中から葉酸サプリは知って飲んでいます。

産婦人科の先生も進めていると聞いています。

芸能人も飲んでるという声を聞きますし、妊娠できないのは嫌だだな、葉酸サプリは葉酸以外の栄養素も含まれているので、まだ続けます。

調べてみるとドラッグストアでもネットでも買えますね。

商品の種類も豊富ですね。

人気の葉酸サプリは、原材料にこだわって当然無添加ですね。

赤ちゃんのスキンケアで有名なアロベビーからも発売されていますね。

完全な後発組ですが、ライバル会社の人気商品を研究して開発されたアロベビー葉酸サプリがオススメと言えるのではないでしょうか。

Amazonランキング4位のビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒は、女性のためのチュアブルタイプ・タブレットです。

噛んでも舐めてもおいしいですよ。

目安は1日1粒で、それに400μgの葉酸を含んでいますので、妊活中から飲んでもらった方が良いです。

また、鉄13mgも含み妊娠期に補うことができます。

ビタミンB群も配合されているのはうれしいですね。

たとえ、Amazonランキング上位の葉酸サプリだとしても、原材料の原産国や最終加工国を公開していなければ、少なくても身内には飲んでほしくないと思います。

妊娠したい女性にとってヨーグルトは、たくさんの葉酸が含まれて必要な栄養素が多いので良さそうですが、必要以上に食べないように注意しましょう。

また、なかなかカロリーが高いですし、下痢になることもあるので、極端な食べ過ぎは厳禁です。

妊活サプリのマカナは、残念ながら楽天では買えません。

妊活サプリとしては評判が良く、妊活を決意したときから続けられる女性は多いようです。

評価のポイントは、マカ、亜鉛、スピルリナが摂れる点でしょう。

いざ買おうとしたら公式サイトで定期購入するのが最もお得です。

定期購入というと最低購入回数や解約を心配される方がいますが、妊活サプリマカナは、定期購入とは言え回数縛りはなく1回で解約・休止が可能です。

解約や休止の連絡は、電話、メール、問い合わせフォームと万全ですので、次回分の10日前に申し出ればOKです。

特に煩わしいことはないですね。

妊活のために葉酸サプリを、というのは、はなはだ疑問です。

葉酸そのものは妊娠することに影響しないからです。

もちろん、男性も妊娠の予定のない女性も葉酸の推奨摂取量が設定されていますけど、それは一般的に普段の食事で摂れると言われるレベルで、わざわざサプリメントで摂るほどの話ではありません。

もちろん、偏食なのでサプリメントで推奨摂取量を確保するという考え方もあるでしょうが、健康な夫婦に向けて「赤ちゃんが欲しいなら葉酸サプリを」、というのは、見方によっては「妊娠するために葉酸が不可欠」とも読めるので、こういった表現は、あくまでも私個人の感想ですが、ちょっと嫌らしいなと感じます。

市販されているafcのmiteteの口コミなどでは、そんな意見も見受けられますが、もちろん「赤ちゃんを授かるために」とあからさまに表現しているのではなくて、「一般論として葉酸という栄養素の大切ですよ」という感じです。

葉酸だけで妊娠できないのは明らかで、むしろ生活習慣の改善とかを提案した方がいいと思うんですけどね。