プレミン、afcのmitete、dhc、ベルタなど今話題の自然派葉酸サプリを比較します。

比較のポイントは価格、成分、口コミ（syufeelなど）。

妊活中の女性、妊娠中ママの９割が飲んでいる葉酸サプリを比べて飲みやすさ、販売数、価格などのランキングから選択できます。

ファースト葉酸（ディアナチュラ）は、口コミを見ると下痢になる危険性がある、これは副作用か？という意見を見かけます。

公式サイトでは、監修された管理栄養士の杉本恵子氏のコメントもないので、真意が不明ですが、口コミの本人は、自分と商品との相性の悪さかと考えているようです。

この商品に限らず、サプリメントはそういった事例もあるようなので、別のメーカーで試してみていいかもしれません。

まあ、価格の相場から見るとかなり安い商品ですし、企業努力として、何らかのコストカットをしていると思われます。

原材料の品質や製造方法にかかわる部分でコストカットしていないでほしいですが、利用者に症例がある以上、メーカーから何かコメントが欲しいところです。

それはさておき、妊娠したら妊娠初期には、葉酸は絶対に摂っておきたいですし、いずれにしても安心して飲みたいとは思います。

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市販品の葉酸サプリと一言で言ってもベルタ、mitete、ディアナチュラのようにネットでも実店舗でも買えるものとネットのみで購入できる商品があります。

実店舗で購入できるものは、お店に行けば実物を手に取ってみることができて、買いたければすぐ買ってその場で飲むことができます。

販売額は、大量生産するなど大企業ならではの企業努力もあってか、あるいは品質なりの価格なのか、それは不明ですが全般的に安価だと思います。

ですが、葉酸以外の栄養はほとんど入っていません。

それと、全てではないでしょうが、長期保存対策と思われる添加物（保存料）が配合されているものもあります。

一方、ネットの楽天など以外の公式販売ページだけで購入できる商品は、当然ながら手に取って確認することはできませんし、購入後、翌日以降に宅配便で配送されます。

だからこそなのか、無添加のうえスイス産などの高品質な葉酸を使っているようです。

（一部、中国や韓国の安価な葉酸も利用されています）それに葉酸と相性の良いビタミンやミネラル、その他栄養サポートをする成分など、競うように配合されています。

このように多種多様な高品質成分のせいか、先にご紹介した実店舗で販売されている商品よりも全般的に価格は高いようです。

ただ、安価だからと言って効果薄では全然うれしくないですし、無駄金になりかねないので、どちらが良いかよく考えてみる必要があると思います。

赤ちゃんが欲しいと思い葉酸サプリを先輩ママから勧められて継続中です。

産婦人科の先生も進めていると聞いています。

雑誌などでは、芸能人も飲んでいるらしいですね。

絶対に妊娠したいし、葉酸サプリは葉酸以外の栄養素も含まれているので、まだ続けます。

かなり自由に買えるし、商品の種類も豊富ですね。

人気の葉酸サプリは、原材料にこだわって当然無添加ですね。

赤ちゃんのスキンケアで有名なアロベビーからも発売されていますね。

販売歴は浅いですが、ライバル会社の人気商品を研究して開発されたアロベビー葉酸サプリがオススメと言えるのではないでしょうか。

妊活中の女性が、お手頃な葉酸サプリメントとして、DHCの葉酸サプリメントを選ぶ方が多いようです。

残念ながらコンビニでは取り扱っているお店は少なく、ドラッグストアかネットなら簡単に入手できます。

特にDHCは安価な点がうれしいですが、葉酸が100μgしかないので少なすぎます。

厚労省の推奨値400μgには、まったく及びません。

4日分を1度に飲めば、他の栄養成分が過剰になることもあるので止めましょう。

鉄分もカルシウムも入っていないですし、妊活中や妊娠中に摂りたい栄養素がないので、効果は期待できないと思います。

他に、たとえば和光堂のままスタイルでは、絶対に欲しい葉酸、カルシウム、鉄分はありますが、葉酸の480μgはいいとしてもカルシウムと鉄分が、推奨量の半分です。

この商品も安いのですが、効果はないでしょうね。

市販品などは、口コミなどで評判が良くておすすめかなと思っても価格よりも成分重視で考えた方が良さそうです。