私の体バランス
2018.10.03 04:29
今日は、私の行きつけのスタジオへ行って来ました😄
私も日々子育て奮闘中❗
気をつけているつもりでも、やっぱり歪みや凝りって、あるんですよね😢
見てもらって分かる。。。気づかされます💦
左足は上がるのに、右足は上がらない😨
骨盤の左右差を指摘され、それを自分で意識ながら、トレーナーさんから指示ももらいながら、体を正しい位置へ戻せるように。
毎日抱っこしたまま、掃除、洗濯、ごはん作り。それは体も歪むし固くもなりますね⤵
今日のセッションで、体はのびて、程よい筋肉痛💧とても気持ちいいです💓
そのスタジオまで行きと帰りの移動中、車の中で4ヵ月の子はずーっと泣きっぱなしで😭運転中の私は…とても心が痛い⤵
チャイルドシート嫌いな我が子❗
私の子達…上の4人もチャイルドシート嫌いでした。。。
余談になりましたが💦
また次のセッションが楽しみです✨
今日は良い天気だし☀️心も体もスッキリ😆
１日笑顔で過ごせそうです😊