目の見えづらさが心身不調招く！？｜【OMM特集】大塚和成(おおつか かずまさ)の気になるヘルスケアの話

【この記事の紹介について】

大塚和成です。本日紹介する気になるヘルスケアの話は『目の見えづらさが心身不調招く！？』です。

目の見えづらさが心身不調招く！？｜【OMM特集】大塚和成(おおつか かずまさ)の気になるヘルスケアの話

目のかすみや物の見えづらさに日常的に悩む人は多いそうです。そのまま放置すると、頭痛や肩こりなどを招き、認知機能に影響が出るおそれもあるのだとか。

検査やメガネ使用など、適切な対策を講じるように心掛けましょう。

また目のかすみやピントの合いにくさが、心身の不調につながることがあるそうです。

目にストレスがかかることで、自律神経のバランスが乱れるためで、強い頭痛や肩こり、吐き気が出るほか、内臓や精神面に支障をきたすこともあるようです。

日常生活の質を保つためにも、目の不調を早めに解消する事をオススメします。

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