マントラの響き
2023.11.25 04:49
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
今日は、石垣島でのマントラのお話。
毎日数回、全員でマントラを唱えるのですが、合宿生活が始まってすぐのマントラは、バラバラだし、マントラに気もあまり感じられない。
それが、合宿後半になった頃、キレイに響き出すマントラの音。
先生と、皆のマントラが一つになっていく感じ。
バラバラだった全体が一つになり、一つの響きで繋がっていく。
全員の「気」と「集中」が集まっていく。
その場に自分もいられる事に、感謝と、喜びを感じながら、本当に心地良いひと時だったなぁと振り返る。
今日は1人で響かせよう！マントラ！
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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