やる前よりも元気になっていれば。
2023.11.25 12:12
哲学やら概念やらは、ひとまず置いといて。
ヨガっぽくなくても、やる前より心身が元気になっていれば、それはヨガでいいんじゃね?
ヨガっぽい事をしたとしても、心身が元気になっていなければ、ヨガじゃない別のものじゃね?
そのくらいライトな入り口でも良いのでは?と思っております。
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