練習日誌(11/25)

BJJ三木

本日は両足タックルとがぶりの復習、十字絞め２種とディフェンスでした。

未経験の会員さんも、練習する度に少しずつ身体の使い方が上手くなっています🤙🏻✨

◆次回の練習予定

11/29(水)の19:30〜21:00です！

 BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！