お顔は体調を物語る！？

今日の朝、鏡を見たとき

覚えていますか？

夕方鏡を見て変化ありますか？

疲れたお顔していませんか？

もしお疲れでしたら、

今日はできるだけ早く寝ましょう！！

私は、不摂生が続くと 

唇が乾燥します…

これからの季節は乾燥しやすいとて… 

いつも以上に乾燥する時は 

絶対に食べすぎています…！！

そういう時は、 食事の量を減らしたり、

消化のいいものを食べたりして

お腹を休めます。

あとは、鍼やお灸を自分でします！！ 

できることを無理せずしています（笑） 

女性は特に

お顔を見る機会が多いと思いますので

ついでに体調チェックもして見て下さい！

最後までお読みいただきありがとうございます。

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✳︎肌人生を変える✳︎ 

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