過去の喜びを手放して新しい人生を生きる

手放しが新しいサイクルを展開させることは

多くの人が知っていて、

けれども自分にとって良かった出来事や人はなかなか手放せないものです。

過去に成功したビジネスやそこから得られる達成感、

気の合う仲間や親密な関係性で得られる心の充実感、

確かに良い思い出として記憶に残ってはいるものの、

過去の喜びに執着すると新しい可能性が閉じてしまいます。

無意識に自分の限界を決めてしまい、

その時に感じた人やモノや出来事に意識が向いて

過去を生きる人として時間を過ごすことになる。

ネガティブなものは容易に手放すことができても

ポジティブなものを手放すにはエネルギーが必要になります。

実際にはそれはもう古いために、

執着することで思考や感情がアップデートしないまま

身体に染みついてしまい、

同じパターン化した自分と人生を繰り返します。

例え新しい人間関係を築こうと思っても

結局は同じパターンで失敗する。

新しい仕事をはじめようと思っても

過去からのアイデアしか生まれないため充実がない。

感じた喜びと外的対象物を切り離さなければいけないのです。

そして手放すときは、

そのときの体感にフォーカスして新しい未来を描くこと。

人やモノや出来事を外して

自分の感覚だけを持ち越していくと新しい人生を展開させることができ、

感謝の気持ちで手放すと新しい喜びを招き入れられます。

Hatsumi/Bodymaster