食パンの次に来るズボラ料理ランクと謎レシピ

現環境上位はこれ

T0 イチゴ 食パン サルビアの蜜 トマト

1 バナナ みかん おにぎり

というわけで上には及ばないが適当すぎる料理RTAを考察していく

適当手癖中華は簡単すぎるので新しい試み

・サバのトマト煮

素材 

ホールトマト缶1

オーキド博士4

鯖の水煮2

玉ねぎ1個〜それ以下

ニンニク 少し

各種スパイスハーブ  鯖の臭みを相殺するものならなんでも良い

なんでもいいので油すこし

コンソメなど あれば

適当な野菜 あれば

塩または味がつくもの 適当

イメージは鶏のトマト煮を鯖に置き換えて、バジルオレガノ月桂樹の葉酒ニンニク辺りで臭みを消してテンプレツーブロック営業マンにしてあげる感じ

この手のトマト煮る系統は固形ルウで作る料理と違ってガチで味が無いので塩類は多めに入れると思うがお好みで

ベースが缶詰ということでかなり手軽である。他の具材なんてなくてもなんともなるであろう。

キャンプとかにいいんじゃない?外出ないけど。

おわり