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キャメロン・ディアス「いちばん簡単な瞑想!」

2018.10.03 14:25

インタビュー:

「なぜ超越瞑想(TM)を学ぼうと思ったのですか?」


キャメロン・ディアス:

「瞑想にはなにかがあると思ったからです。瞑想を試してみましたが、どうしてもうまく出来ませんでした。」

そして、友人から勧められた超越瞑想を始めた。

「それはまさに私が求めていたものでした。私が驚いたのは、超越瞑想はこれまで試した瞑想の中でいちばん簡単だったことです。私は仕事柄、たくさんのことを学んでいますが、これまで学んだことの中でもいちばん簡単なものでした。」