衣食住をととのえる。

前の記事に書きました。

上級セラピストセッション藤咲さんのセッションのつづきです。

もともと、季節の変わり目が、弱いタイプなのですが、その理由の1つに衣替えが下手というのがあります。

なぜか、春と秋は毎度着る服がない！というお悩み発生。

今回は、リアルに服自体がない！

引っ越しに伴って、バンバン手放しておりました。

手放し上手になったのはよしとして、

もう「あんなムダなお買い物したくない！」「自分にしっくりくる服にしたい」というのがありました。

その為に

「リサーチしてから買い物に行こう！」と

計画していましたが、なかなか腰があがらず、新しいものを「入れる」作業が進んでおりませんでした。

でも、もう秋！

秋の服が‥

その辺りの焦りから、ストレスになっていたようです。そこからちょうど良いを超えて、ムダに食べていたかもしれません。

それ以外に、盲点だったのが、

「栄養不足でも食が加速するという話」

あるかもー！

ということで、ストレスの種でもある、まさかの洋服の棚卸し。

そちらのコンサル中心にやって頂きました。おかげさまで、やる事がスッキリしました。

そんなこんなで、衣食住の2つを整えてもらいまして、帰りに早速ショートブーツ仕入れました。

なぜか足元から。

CLOSETの完成は、明日？！かな。

楽しみです。

(よかった、楽しみになって）

物理的にもエネルギー的にも

詰まりは「取る」に限ります！ね。

そして、やっぱ最後は

「自分で、動こう！」ですね。