トラウマを成長へ

　こんにちは

イーモライフカウンセリングの佐藤です。

人間関係のトラブルや、親からの教育の影響でトラウマに苦しんでいる方も

多くいらっしゃると思います。

また、いじめや失敗の経験がトラウマとなって、なかなか新しい一歩が踏み出せないという

ケースもあると思います。

しかし、トラウマの良い面も確かに存在します。

人間関係のトラブルで傷ついた人は、同じような辛さを持った人の心を正しく理解しています。

中途半端に慰めるのではなく、体験者としての助言ができるので、

あなたの体験が誰かの支えになり、真の理解者としてその人の成長に貢献することもできるのです。

数々の失敗から、試行錯誤しながら失敗を克服しようと行動するには、

今までの自分の常識や他者がつくった既成概念を疑うことをしなければなりません。

そのため、失敗体験が多いほど常識をくつがえす発想力を養ってきているのです。

このように、トラブルや失敗の経験のトラウマ（PTSD)をポジティブに受け入れ、

自分の中に「共感能力｣や「問題解決能力｣を見出したとき、

トラウマからの自己成長（PTSG)を高めることができます。

つまり、心を苦しめるトラウマ体験も、見方を変えれば更なる自己成長のきっかけにも

なるということですね。

人間には、どんな状況でも進化成長ができる機会を平等に持っています。

辛い体験も、大きな財産になるのです!