自分の心の扉を開く為に！2023年12月1日

12月1日「今日、最善を受け取りなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

今日、最善を受け取りなさいとは！

素直に受け取る事が、大切だという事をしみじみ感じます。

（気持ちよく、受け取る！）

贈り物や人からの何かをもらう事が苦手な人は、 

嬉しい気持ちと苦しい感情や様々な感情がミックスされ

混乱状態になっています。

それに加え肯定感の低さや貰うことの抵抗もあり、

素直に嬉しいという表現になりません！

贈り物やプレゼントだけではなく、 

今起きている事も受け取ることで

わかってくることがあります。

（そう、ありのままに受け取って〜）

ありのまま受けてみたら、観念や常識に照らし、

目を背けたりしてたりすることって多いと

思いませんか？ 

感情によって、出来事・事象に対し色をつけてみたり、 

正しいか、正しくないかジャッジしてみたりして 

現実を自分の形にして解釈してしまうことも！

常に心の中がいつも最善な状態であれば、 

問題ではないでしょうが、 そうでない場合、

心の中は混乱し素直に喜べていないのが 自分がいるのです。

それも自分で作った思考パターンでにあるので、 

そのことに気づいたら、受け入れ手放すチャンスなのです。 

もしかしたら、受け取る事自体を拒否していたり、 

制限していたり、恐れを抱いていたり、様々なパターンがあります。

それを自分の感情を感じることで、改善策は見えてきます。

受けとりたいものも、そうでないものも、両方見てみよう〜

そして、受け取ることについて、自分のパターンの思考やをみてみる。

素直に感謝が出てこない時は、

何か心にひっかりがある場合、自分の心を見直してみよう〜

（心に違和感があるときこそ見直しを！）

そして、向き合った自分を褒めましょう。

（自分自身を応援して！） 

なんでも素直に感謝できるようになった自分は、 

いつも満たされる状態になる！

そうやって思考は変化し、

常に最善をいつも受け取れるようになってくるわね〜